Ausprobiert – Vegan Kochbuch von Attila Hildmann

[..YouTube..] @Himmelsholz: Ehrlich gesagt, kann ich mich nur erinnern, dass ich keinen Unterschied geschmeckt habe. Ich benutze in der Regel Nudeln aus Hartweizengrieß.

LG
Daniel

[..YouTube..] okay. danke dir
lg

@Papiertourist okay. danke dir lg

[..YouTube..] Für Vitamin B12 bitte Sauerkraut essen, für Omega 3 Fettsäuren 1 Esslöffel pro Tag Geschrotet Leinsamen essen, einfach in Jogurt, Salatsauce usw mischen.

[..YouTube..] Für Vitamin B12 bitte Sauerkraut essen, für Omega 3 Fettsäuren 1 Esslöffel pro Tag Geschrotet Leinsamen essen, einfach in Jogurt, Salatsauce usw mischen.

[..YouTube..] @Florabela69 Sauerkraut enthält kein Vitamin B12 sondern ein Vitamin B12 Analoga. Die Ansicht, dass Sauerkraut und beispielsweise Spirulina Algen B12 enthalten sind veraltet und stimmen nicht.

[..YouTube..] ich frag mich grad, wo man maisspaghettis bekommt!:D.

[..YouTube..] hallo, ich hab mir die 4 bücher von attila hildmann gekauft, bevor ich wusste dass es auch videos hier gab ..habe schon einiges ausprobiert und fand bisher eigentlich alles spitze! der gedeckte apfelkuchen ist weltklasse, ich habe ihn allerdings mit reisvollkornmehl gemacht und mit gehobelten mandeln bestreut. allerdings sollte man ihn nicht zu lange lagern weil er dann sehr weich wird und nicht mehr mürb ist wie anfangs. die begeisterung für die gerichte bleibt

[..YouTube..] Probier es mal statt Tofu mit getrocknetem Sojagranulat. Das schmeckt einfach wesentlich besser als Tofu. 5-15 Minuten in ein wenig Gemüsebrühe einweichen, nach den zwiebeln kurz anbraten. Und eine Knoblauchzehe würde ich heir noch zugeben. Das Basilikum würde ich persönlich auch zum garnieren verwenden zusammen mit getrockneten Tomaten. Auch Frischer Oregano und Rosmarin und vielleicht ein paar Frische Tomaten (Passierte tun es aber genauso) würden super passen. Klasse Rezept!

[..YouTube..] Ich hab dieses Gericht auch schon nachgekocht und es ist super gut. Allerdings ist eine wichtige Komponente der Parmesan-Ersatz oben drauf. Statt Mandeln Pinienkerne leicht in der Pfanne ohne Fett (!) anrösten und halb/halb mit Hefeflocken und etwas Salz im Mixer/Zerkleinerer zerbröseln. Durch die leicht warmen Pinienkerne schmeckt dieses Gericht echt traumhaft! Toller Parmesan-Ersatz, zumal echter Parmesan der Käse ist, der den Körper am meisten übersäuert.Pinienkerne sind dagegen sehr gesund.